ニアウリ
Melaleuca viridiflora

・作用 抗菌　抗ウィルス　免疫賦活　鎮痛 ・適応 風邪、インフルエンザ等の感染症の予防

・科名と種類 フトモモ科　木本 ・主産地 オーストラリア　ニューカレドニア ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法　葉・若枝 ・主要成分 テルピネン4オール 1-8-シネオール リモネン ピネン

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ネロリ
Citrus aurantium

・作用 緩和　高揚　鎮痙　細胞修復 ・適応 心身の緊張、不安およびそれに伴う抑うつ症状　不眠　月経前症候群　更年期障害　美容分野（スキンケア）

・科名と種類 ミカン科　木本 ・主産地 フランス　モロッコ　チェニジア ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法または溶剤抽出法 花部 ・主要成分 リナロール(30%) 酢酸リナリル(7%) ネロリドール(6%) ゲラニオール

＊オレンジフラワーから抽出したものをネロリという。一方、花ではなく葉や若い小枝から水蒸気蒸留したものをプチグレンといい、ネロリに比べて香りが軽く作用もマイルドである。

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プチグレン
Citrus aurantium

・作用 緩和　抗うつ ・適応 不眠、食欲不振などの自律神経系の不調和

・科名と種類 ミカン科　木本 ・主産地 イタリア　スペイン　パラグアイ　フランス ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法　葉・若枝 ・主要成分 酢酸リナリル リナロール リモネン

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フランキンセンス（オリバナム・乳香）
Boswellia carterii

・作用 鎮静　呼吸器系機能調整　収れん　緩和 ・適応 気管支炎、喘息などの呼吸器系疾患　花粉症、インフルエンザなどのカタル症状　美容分野（スキンケア）

・科名と種類 カンラン科　木本 ・主産地 中東 ・抽出方法と部位 蒸留法　樹皮から採取した樹脂 ・主要成分 ピネン ボルネオール ベルベノン ベルベノール オリバノール

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ペパーミント
Mentha piperita

・作用 消化器系機能調整　中枢神経系（脳）機能亢進　鎮痛　鎮痙 ・適応 食べすぎによる胃腸の滞留感　心身の疲労およびそれに伴う注意力散漫や眠気　偏頭痛　過敏性腸症候群　美容分野（スキンケア）

・科名と種類 シソ科　草本 ・別名 和名は西洋ハッカ ・主産地 アメリカ　イギリス　フランス ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法　葉部 ・主要成分 ・-メントール(45〜60%) メントン(15〜25%)

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ベルガモット
Citrus bergamia

・作用 緩和　高揚　消化器系機能亢進　抗菌 ・適応 心身の疲労およびそれに伴う食欲不振　精神疲労や不安等による抑うつ症状およびそれに伴う不眠　尿道炎、膀胱炎等の泌尿器系感染症

・科名と種類 ミカン科　木本 ・主産地 イタリア（レジオ地方） ・抽出方法と部位 圧搾法　果皮 ・主要成分 酢酸リナリル リナロール ベルガプテン

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マンダリン
Citrus reticulata

・作用 消化器系機能調整　抗菌 ・適応 心身の疲労及びそれに伴う食欲不振　胃腸機能低下

・科名と種類 ミカン科　木本 ・主産地 イタリア　スペイン ・抽出方法と部位 圧搾法　果皮 ・主要成分 ゲラニオール シトラール　シトロネラール アントラニル酸メチル

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メリッサ
Melissa officinalis

・作用 鎮静　鎮痙　消炎　緩和　抗アレルギー ・適応 神経緊張やショックに伴う不眠、頻拍、過呼吸　花粉症や喘息等のアレルギー症状

・科名と種類 シソ科　草本 ・別名 レモンバーム ・主産地 フランス ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法　葉部 ・主要成分 シトラール シトロネラール シトロネロール リナロール ゲラニオール

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ユーカリ
Eucalyptus globulus

・作用 消炎　去痰　抗菌 ・適応 花粉症やインフルエンザ等のカタル症状（鼻水、痰、咳）　副鼻腔炎　チリ、カビ、ダニ類のハウスダストによる空気の汚染

・科名と種類 フトモモ科　木本 ・主産地 スペイン　ポルトガル オーストラリア ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法　葉部 ・主要成分 シネオール(70〜80%)

＊近縁種のレモンユーカリ[学名E.citriodora]は作用が一般のユーカリよりマイルドであるが防虫効果が高い。 ＊同じく近縁種にカユプテ[学名 Melaleuca leucadendra]とニアウリ[学名 M.viridiflora 別名はゴメノール]があり、作用は同じ。ニアウリは刺激が少ない。

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ラベンダー
Lavandula officinalis
(Lavandula angustifolia)

・作用 鎮静　鎮痙　消炎　鎮痛　細胞修復　抗菌　防虫　生体リズム調整 ・適応 心身の緊張およびそれに伴う不眠、高血圧　筋肉痛　偏頭痛　便秘　水虫、カンジダ症等の真菌による各種感染症　小さな火傷や外傷　時差ボケ　美容分野（スキンケア、ヘアケア）

・科名と種類 シソ科　木本 ・主産地 フランス ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法　花部と葉部 ・主要成分 酢酸リナリル(30〜55%） リナロール(10〜20%)

＊スパイクラベンダー[学名L.latifolia]は防虫に用いる。フレンチラベンダー[学名L.stoechas]は抗菌力、防虫効果が最も強い。

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レモン
Citrus limon

・作用 消化器系機能亢進　中枢神経系（脳）機能亢進　免疫系機能亢進　抗菌 ・適応 心身の疲労およびそれに伴う食欲不振　胃腸機能低下　記憶力、集中力低下　免疫力低下およびそれに伴うウイルス、細菌による感染症

・科名と種類 ミカン科　木本 ・主産地 イタリア　南ヨーロッパ ・抽出方法と部位 圧搾法　果皮 ・主要成分 リモネン(90%) シトラール

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レモングラス
Cymbopogon flexuosus/Cymbopogon citratus

・作用 消化器系機能調整　中枢神経系（脳）機能調整　抗菌　防虫 ・適応 心身の疲労およびそれに伴う食欲不振　長時間の運転に伴う注意力の低下

・科名と種類 イネ科　草本 ・主産地 インド　スリランカ　ブラジル　グアテマラ ・抽出方法と部位 蒸留法　葉部 ・主要成分 トラール（65-85％） シトロネラール ゲラニオール リナロール

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ローズウッド
Aniba rosaeodora

・作用 鎮静　緩和　抗菌　浄化 ・適応 心身の緊張およびそれに伴う不快感　空気の汚れに対するクリーニング効果

・科名と種類 クスノキ科　大本 ・主産地 ブラジル ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法　木部 ・主要成分 リナロール(80〜90％) テルピネオール(5％)

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ローズオットー
Rosa damascena

・作用 緩和　高揚　内分泌系（ホルモン分泌）調整 ・適応 神経過敏、悲嘆、情緒不安定およびそれに伴う抑うつ症状　メランコリー　月経前症候群　更年期障害　女性生殖器系の不調　セクシャリティーの欠如　美容分野（スキンケア）

・科名と種類 バラ科　草本 ・主産地 ブルガリア　トルコ　モロッコ フランス ・抽出方法と部位 ローズオットーは水蒸気蒸留法 ローズアブソリュートは溶剤抽出法 花部 ・主要成分 シトロネロール フェニルエチルアルコール ゲラニオール ネロール リナロール ローズオキサイド ダマセノン

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ローズマリー
Rosmarinus officinalis

・作用 中枢神経系（脳）機能亢進　消化器系機能調整　血液循環促進抗酸化　老化防止 ・適応 心身の疲労、老化に伴う記憶力、集中力の低下　ボケ症状　胃腸、肝臓、胆のうの機能低下　便秘　肩凝り　腰痛　筋肉痛　頭痛　リウマチ、痛風、関節炎等の予防効果　美容分野（スキンケア、ヘアケア）

・科名と種類 シソ科　木本 ・主産地 フランス　ポルトガル ・抽出方法と部位 水蒸気蒸留法　葉部 ・主要成分 ピネン シネオール カンファー ボルネオール

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