名前	作用	適応	科名と種類	主産地	抽出方法と部位	主要成分
ニアウリ Melaleuca viridiflora	抗菌　抗ウィルス　免疫賦活　鎮痛	風邪、インフルエンザ等の感染症の予防	フトモモ科　木本	オーストラリア　ニューカレドニ	水蒸気蒸留法　葉・若枝	テルピネン4オール、 1-8-シネオール、 リモネン、 ピネン
ネロリ Citrus aurantium	緩和　高揚　鎮痙　細胞修復	心身の緊張、不安およびそれに伴う抑うつ症状　不眠　月経前症候群　更年期障害　美容分野（スキンケア）	ミカン科　木本	フランス　モロッコ　チェニジア	水蒸気蒸留法または溶剤抽出法	リナロール(30%) 酢酸リナリル(7%) ネロリドール(6%) ゲラニオール
＊オレンジフラワーから抽出したものをネロリという。一方、花ではなく葉や若い小枝から水蒸気蒸留したものをプチグレンといい、ネロリに比べて香りが軽く作用もマイルドである。
プチグレン Citrus aurantium	緩和　抗うつ	不眠、食欲不振などの自律神経系の不調和	ミカン科　木本	イタリア　スペイン　パラグアイ　フランス	水蒸気蒸留法　葉・若枝	酢酸リナリル、 リナロール、 リモネン
フランキンセンス （オリバナム・乳香） Boswellia carterii	鎮静　呼吸器系機能調整　収れん　緩和	気管支炎、喘息などの呼吸器系疾患　花粉症、インフルエンザなどのカタル症状　美容分野（スキンケア）	カンラン科　木本	中東	蒸留法　樹皮から採取した樹脂	ピネン、 ボルネオール、 ベルベノン、 ベルベノール、 オリバノール
ペパーミント Mentha piperita 和名は西洋ハッカ	消化器系機能調整　中枢神経系（脳）機能亢進　鎮痛　鎮痙	食べすぎによる胃腸の滞留感　心身の疲労およびそれに伴う注意力散漫や眠気　偏頭痛　過敏性腸症候群　美容分野（スキンケア）	シソ科　草本	アメリカ　イギリス　フランス	水蒸気蒸留法　葉部	メントール(45〜60%) メントン(15〜25%)
ベルガモット Citrus bergamia	緩和　高揚　消化器系機能亢進　抗菌	心身の疲労およびそれに伴う食欲不振　精神疲労や不安等による抑うつ症状およびそれに伴う不眠　尿道炎、膀胱炎等の泌尿器系感染症	ミカン科　木本	イタリア（レジオ地方）	圧搾法　果皮	酢酸リナリル、 リナロール、 ベルガプテン
マンダリン Citrus reticulata	消化器系機能調整　抗菌	心身の疲労及びそれに伴う食欲不振　胃腸機能低下	ミカン科　木本	イタリア　スペイン	圧搾法　果皮	ゲラニオール、 シトラール　シトロネラール、 アントラニル酸メチル
メリッサ Melissa officinalis 別名レモンバーム	鎮静　鎮痙　消炎　緩和　抗アレルギー	神経緊張やショックに伴う不眠、頻拍、過呼吸　花粉症や喘息等のアレルギー症状	シソ科　草本	フランス	水蒸気蒸留法　葉部	シトラール、 シトロネラール、 シトロネロール、 リナロール、 ゲラニオール
ユーカリ Eucalyptus globulus	消炎　去痰　抗菌	花粉症やインフルエンザ等のカタル症状（鼻水、痰、咳）　副鼻腔炎　チリ、カビ、ダニ類のハウスダストによる空気の汚染	フトモモ科　木本	スペイン　ポルトガル オーストラリア	水蒸気蒸留法　葉部	シネオール(70〜80%)
＊近縁種のレモンユーカリ[学名E.citriodora]は作用が一般のユーカリよりマイルドであるが防虫効果が高い。 ＊同じく近縁種にカユプテ[学名 Melaleuca leucadendra]とニアウリ[学名 M.viridiflora 別名はゴメノール]があり、作用は同じ。ニアウリは刺激が少ない。
ラベンダー Lavandula officinalis (Lavandula angustifolia)	鎮静　鎮痙　消炎　鎮痛　細胞修復　抗菌　防虫　生体リズム調整	心身の緊張およびそれに伴う不眠、高血圧　筋肉痛　偏頭痛　便秘　水虫、カンジダ症等の真菌による各種感染症　小さな火傷や外傷　時差ボケ　美容分野（スキンケア、ヘアケア）	シソ科　木本	フランス	水蒸気蒸留法　花部と葉部	酢酸リナリル(30〜55%） リナロール(10〜20%)
＊スパイクラベンダー[学名L.latifolia]は防虫に用いる。フレンチラベンダー[学名L.stoechas]は抗菌力、防虫効果が最も強い。
レモン Citrus limon	消化器系機能亢進　中枢神経系（脳）機能亢進　免疫系機能亢進　抗菌	心身の疲労およびそれに伴う食欲不振　胃腸機能低下　記憶力、集中力低下　免疫力低下およびそれに伴うウイルス、細菌による感染症	ミカン科　木本	イタリア　南ヨーロッパ	圧搾法　果皮	リモネン(90%) シトラール
レモングラス Cymbopogon flexuosus Cymbopogon citratus	消化器系機能調整　中枢神経系（脳）機能調整　抗菌　防虫	心身の疲労およびそれに伴う食欲不振　長時間の運転に伴う注意力の低下	イネ科　草本	インド　スリランカ　ブラジル　グアテマラ	蒸留法　葉部	トラール（65-85％）、 シトロネラール、 ゲラニオール、 リナロール
ローズウッド Aniba rosaeodora	鎮静　緩和　抗菌　浄化	心身の緊張およびそれに伴う不快感　空気の汚れに対するクリーニング効果	クスノキ科　大本	ブラジル	水蒸気蒸留法　木部	リナロール(80〜90％) テルピネオール(5％)
ローズオットー Rosa damascena	緩和　高揚　内分泌系（ホルモン分泌）調整	神経過敏、悲嘆、情緒不安定およびそれに伴う抑うつ症状　メランコリー　月経前症候群　更年期障害　女性生殖器系の不調　セクシャリティーの欠如　美容分野（スキンケア）	バラ科　草本	ブルガリア　トルコ　モロッコ フランス	ローズオットーは水蒸気蒸留法 ローズアブソリュートは溶剤抽出法 花部	シトロネロール、 フェニルエチルアルコール、 ゲラニオール、 ネロール、 リナロール、 ローズオキサイド、 ダマセノン
ローズマリー Rosmarinus officinalis	中枢神経系（脳）機能亢進　消化器系機能調整　血液循環促進抗酸化　老化防止	心身の疲労、老化に伴う記憶力、集中力の低下　ボケ症状　胃腸、肝臓、胆のうの機能低下　便秘　肩凝り　腰痛　筋肉痛　頭痛　リウマチ、痛風、関節炎等の予防効果　美容分野（スキンケア、ヘアケア）	シソ科　木本	フランス　ポルトガル	水蒸気蒸留法　葉部	ピネン、 シネオール、 カンファー、 ボルネオール